Formación

EL MINDFULNESS Y EL BIENESTAR EMOCIONAL

¿Qué beneficios puede tener para mi?

Mayor bienestar psicológico

Mindfulness te permite desarrollar mayor bienestar psicológico para tí y para otras personas.

Múltiples aplicaciones

Puedes utilizarlo en diferentes entornos como en el trabajo, en la educación o en el deporte.

Definir tu sentido de vida

Mindfulness es un estilo de vida que te permitirá conectar con tus valores y con tu sentido de la vida.

Nuestros cursos

Aprende mindfulness y otras técnicas de la mano de expertos

Tenemos disponibles múltiples cursos de formación individual y grupal diseñados para tí, pensando en tu salud. Además, hacemos formaciones personalizadas para empresas.

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FORMACIÓN INTENSIVA

Search Inside Yourself

Originalmente creado en Google, Search Inside Yourself es un curso que te proporciona herramientas prácticas de mindfulness, inteligencia emocional y liderazgo. Todo ello basado en la neurociencia, para ayudarte a desarrollar todo tu potencial en tu vida y en tu trabajo.

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¿Necesitas algo más personalizado?

Puedo acompañarte

Estamos a tu disposición para acompañarte individualmente en tu camino al Mindfulness, ayudarte a perfeccionar tu técnica en meditación y guiarte en cada una de las terapias que te presentamos.

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